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10 Dicas para se livrar do estresse do dia a dia: combata os efeitos do estresse com essas dicas simples.

Post author:TM
Post published:12 de maio de 2022
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O estresse pode fazer com que você se sinta nervoso e ansioso o tempo todo. Mas nem sempre isso é uma coisa ruim: ele pode te ajudar a ultrapassar limites…

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3 passos simples e 1 secreto de como ter seu abdômen de volta após a gravidez, de maneira rápida e saudável

Post author:TM
Post published:12 de maio de 2022
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Quando você está esperando um bebê, pode ser fácil ignorar suas próprias necessidades e concentrar-se em sua barriga crescente. Mas depois que aquela pessoazinha especial chega é importantíssimo fortalecer o…

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